ここから関東、しばらく雨予報です。おでかけの予定を入れたかったのに。
でも晴れたら晴れたで、家にいる自分に罪悪感を抱いたりしませんか？私はそういう風に思ってしまうところがあります。
でもブログを始めたので、無駄に出かけて時間を無駄にしないように、家にいてやるべきことに取り組めそう。いいチャンスだ。
そうは言っても、なんだかダラダラ過ごしてしまった。眠たくて朝寝坊という日もあるかもしれません。。
そしたら、ちゃんとダラダラしてやります！寒くなってきて、お布団のなか最高！ある意味、贅沢ですよね。
何もしない
「何か役立つことをする」目的意識、悪く言えば計算高さ。そうしたものなく、ただ今を生きること。これが最近のバズワード、マインドフルネスのココロなはず。
「ただある」ということ、そんな自分を肯定することで整う感覚も大切にしたいです。